Ananas Diyeti ile Zayıflamak

Ananas diyeti adından da anlayacağınız gibi ananasın bolca tüketileceği için oldukça zevkli bir diyet olacak. Ananas diyeti içerisinde çokça tüketeceğiniz ananas meyvesi, Kendisi bulundurduğu enzimler sayesinde vücutta ki bromelain proteinlerin parçalanmasını sağlayacaktır.

Bu enzimler üzerinde sayesinde vücudunuzun kullanabileceği şekilde parçalanan bromelain proteinleri; Vücut üzerinde yaşanan iltihabın önlemesinde, Sindirim sürecinde desteklenmesinde ve tansiyonunu düşürülmesinde büyük bir başarıya sahiptir. Ananas diyeti hızlı bir şekilde zayıflamayı sağlayan şok diyetlerin arasında olduğu için uzun süre yapmamanız gerekiyor. 100 gram ananasın besin değerinde 48 kalorinin bulunması ve sindirim sisteminin hızlanması hem de fazla yiyince az kalori almanıza yardımcı olacaktır.

Nasıl Yapılır?

Gün Sabah Öğle Akşam
1 Light Beyaz Peynir, Ananas Suyu Ananas Suyu ve Meyvesi Tavuk Eti, Bir Bardak Ananas Suyu ve Meyve
2 Light Beyaz Peynir, Ananas Suyu ve Meyvesi Ananas Suyu ve Meyvesi Dana Ei, Bir Bardak Ananas Suyu ve Meyve

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.