Cildi Canlandırıcı Naneli Yeşil Smoothie Tarifi

Nane, yüzyıllardır şifa özelliğiyle kullanılır. Demir A Vitamini ve potasyum dahil vitamin ve mineraller içerir.
Cildi canlandırıcı etkisiyle beğeni toplayan naneli smoothie tarifini sizlerle paylaşmak istedik.

Tarif 1 kişilik

Yarım avakadoyu , bir büyük avuç lahanayı, yarım elmayı, bir avuç ıspanağı, 5 tane taze nane yaprağını, 1 cm taze zencefili ve hindistan cevizi suyunu  blender’dan geçirin. Kıvamını ayarlamak için daha fazla hindistan cevizi suyu ilave edebilirsiniz. Hazırladıktan sonra hemen tüketin.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.