En Faydalı Detoks Çorbası Tarifi

Detoks sürecinde sebzelerden meydana gelen çorbaların katkısı oldukça yüksektir. Sindirim sisteminin başarısı düşük olan ve mide rahatsızlıkları geçiren kişiler için oldukça etkili seçeneklerin arasındadır. Midede yaşanacak olan sindirim sürecinde çok daha kolay olduğundan dolayı az miktarda gün içerisinde tüketimi yapılabilir.  Bu yazımızda ise size güzel bir detoks çorbası tarifi sunuyoruz.

Malzemeler

  • Bir Havuç
  • Bir Kırmızı Soğan
  • Bir Patates
  • Bir Kereviz
  • Kara Lahana
  • Beyaz Lahana
  • Biberiye
  • Toz Biber
  • Kekik
  • Nane
  • Maydanoz
  • Roka
  • Zencefil
  • Sarımsak

Nasıl Yapılır

Yukarıda bahsi geçen malzemeleri güzel bir şekilde yıkayın daha sonra rendeleyin. Patateslerin kabukların soyduktan sonra bir kez daha yıkayın. Bu sebzeleri derin bir tencereye koyun ve üzerine sıcak su dökün.  Bir saat boyunca ocakta tutarak pişmesini sağlayın.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.