Göbek Eriten Zayıflama Kürü Tarifi

B3H3KA Mid adult woman measuring her waist

Yoğurt Kürü ile Günde Yarım Kilo Verebilirsiniz!

Yağ yakıcı, Kabızlık giderici etkilerini bilimsel olarak kanıtlayan yoğurt, Ödem gibi zorlu rahatsızlıkları da vücuttan atmaya yardımcı oluyor. Farklı karışımlar ile hazırlanan yoğurt kürleri size günde yarım kilo vermenize yardımcı olacaktır. Amacınız kilo vermek, Fazla yağı yakmak ya da kilonuzu korumak ise bu yazımızda ki sihirli zayıflama besini olan yoğurt tariflerine göz atın.

Yoğurt Gerçekten Zayıflatıyor mu?

Zencefil, Zerdeçal ve tarçın gibi maddeler ile yapılan yoğurt kürü, Piyasada görebileceğiniz en etkili zayıflama kürlerinden bir tanesidir. Hafta içerisinde en az iki kez kullanılır. Kullanıldığı takdirde bireyin yarım kilo vermesine yardımcı oluyor. Vücudunuzda yarım kilo kasın ve yağın kapladığı yer oldukça değişken boyutlardadır çünkü yağ kütlesi kazanmak oldukça kolaydır fakat kas kütlesi kazanmak başlıca zorlu bir süreçtir. Kürün bir etkisi de vücudu kas kütlesi kazanmaya etkili hale getirmesi ile anılmaktadır.

En Belirgin Faydaları Nedir?

  • Güçlü ödem sökücüdür.
  • Karın şişkinliğini ortadan kaldırır.
  • Göbek ve basende oluşan yağları ortadan kaldırır.
  • Genel olarak vücuttan kilo vermeye yardımcı olur.
  • Kan şekerini dengeler
  • Kısa süre zarfında kilo vermenize yardımcı olarak motivasyon artar.
  • Bağışıklığı kuvvetlendirir.
  • Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olur.

Yoğurt Kürü Nasıl Hazırlanır

En etkili zayıflama yöntemlerinden bir tanesi olan yoğurt kürünü yapmanız oldukça kolaydır. İhtiyacınız olacak olan baharatları tüm marketlerde ya da aktarlarda bulabilirsiniz.

  • Bir kase yoğurt
  • Bir çay kaşığı toz tarçın
  • Bir çay kaşığı toz zencefil
  • Bir çay kaşığı toz zerdeçal

Yoğurt kürü, Uyumadan önce üç ya da dört saat öncesinde yapılır ve tüketilir. Nedeni ise gece boyunca metabolizmayı hızlandırarak yağ yakar. Kaseye koymuş olduğunuz baharatları yoğurt ile güzel bir şekilde karıştırın. Karışımı tükettikten sonra yatana kadar dört ya da beş bardak suyu ara ara için.

Yoğurt Kürünün Kalorisi Ne Kadardır?

Yukarıda bahsi geçen maddeler ile hazırlığı yapılan kürün, Ortalama kalori değeri 130’dur. Düzenli ve doğru tüketimi yapıldığı takdirde size büyük bir artı sağlayacak olan yoğurt kürü yanlış kullanımda büyük sorunlara yol açacaktır.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.