Kaç Kalori?

[wpdreams_ajaxsearchlite]

Ürünler	Adet	Kg	Kaç Kalori	Karbonhidrat	Protein (g)	Yağ (g)
Patlıcan	1 adet	200 gr	34 kcal	4,98	2.48	0.36
Domates	1 adet	110 gr	20 kcal	4,98	0.97	0.22
Taze fasulye	1 porsiyon	110 gr	34 kcal	7.67	2.01	0.24
Havuç	1 adet	100 gr	41 kcal	9.58	0.93	0.24
Kapya Biber	1 porsiyon	150 gr	56 kcal	9.6	1.95	0.75
Barbunya	1 porsiyon	100 gr	85 kcal	15.6	5.25	0.34
Salatalık	1 adet	120 gr	18 kcal	4.36	0.78	0.13
Semizotu	1 demet	100 gr	22 kcal	1.77	2.64	0.12
Börülce	1 porsiyon	100 gr	118 kcal	16.27	8.62	1.85
Bamya	1 porsiyon	100 gr	20 kcal	2.2	2.1	0.2
Enginar	1 adet	100 gr	47 kcal	10.51	3.27	0.15
Brokoli	1 porsiyon	150 gr	39 kcal	3.77	4.95	0.3
Mantar	1 porsiyon	100 gr	22 kcal	3.26	3.09	0.34
Ispanak	1 porsiyon	150 gr	29 kcal	0.72	4.22	0.5
Avokado	1 adet	140 gr	224 kcal	11.94	2.8	20.52
Karnabahar	1 porsiyon	150 gr	38 kcal	7.46	2.88	0.42
Brüksel lahanası	1 porsiyon	150 gr	54 kcal	4.93	6.68	0.51
Kara lahana	1 porsiyon	100 gr	32 kcal	5.42	3.02	0.61
Kereviz	1 porsiyon	100 gr	42 kcal	9.2	1.5	0.3
Beyaz Turp	1 porsiyon	150 gr	21 kcal	2.84	1.58	0.23
Kırmızı Turp	1 porsiyon	100 gr	16 kcal	3.94	0.79	0.12
Siyah Turp	1 porsiyon	150 gr	51 kcal	10.11	0.5	0.26
Bezelye	1 porsiyon	150 gr	126 kcal	23.45	8.04	0.33
Rezene	1 porsiyon	100 gr	45 kcal	4.19	3.86	0.39
Kuşkonmaz	1 porsiyon	150 gr	33 kcal	6.17	3.6	0.33
Taze Bakla	1 porsiyon	100 gr	47 kcal	4.36	3.61	0.98
Pırasa	1 porsiyon	150 gr	92 kcal	21.23	2.25	0.45