Kaslı Vücut için En Az Kaç Yaşında Çalışmaya Başlanır?

Vücut geliştirmeye kaç yaşında başlanır sorusu oldukça dilden dile yayılan bir soru. Yaşı küçük olan ve ergenlik çağındaki gençleri vücut geliştirme teşvik ediyor fakat etrafında ağızdan ağıza yayılan boy uzamasını engeller, gelişimimi yavaşlatır gibi sorular akıllarını karıştırıyor. 13 Yaşını geçmiş bir birey hemen vücut geliştirmeye başlayabilir.

İlk olarak vücut geliştirmenin hiçbir şekilde boy kısaltmadığını dile getirmekle konuya başlayalım çünkü uzun süredir şehir efsanesi olan bu görüşü kanıtlar bilimsel açıklama yoktur. Hiçbir şekilde boy kısalma görülmez aksine gelişim görünür. Doğru bir antrenör seçimi ile ergenlik öncesi ve sonrası süreçlerde etkili bir kemik gelişimi ve büyüme dönemi yakalayabilirsiniz bu bağlamda çocuğunuz ileriki dönemlerde çok daha hazır hale gelecektir.

Küçük yaşlarda ki çocuklarda gelişim daha çok ergenlik döneminde yüksektir bu dönemde yaşanan hormonel farklılıklar kişiyi bir adım daha öne çıkartacaktır.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.