Su Kilo Aldırır mı? Neden Su bile Yarıyor Derler?

Su bile kilo aldırıyor diyen bayanlar için bir kaç bilgi vermek istiyoruz. Öncelikle kilolu bir vücuda sahipseniz bol bol su içmek yağlarınızı eritmek için size fayda sağlayacaktır ancak dikkat etmeniz gereken bir nokta var. Kilo vermek istiyorsanız yağlarınızı yakmak için su için ancak o su tek başına yağlarınızı yakmaz. Su ile yağ eritmek istiyorsanız spor, egzersiz vb. hareketlerle vücuttan ter atımını sağlamalısınız. Vücuttan ne kadar çok ter atarsanız o terle birlikte yağlarınızı eritmiş olursunuz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git