"20 günlük diyet" ile Etiketlenen Konular

Ünlülerin belli dönemlerde hızlıca forma girmeleri gerekebilmekte. Bu nedenle onlar için özel olarak diyet listeleri hazırlanmaktadır. Ünlü mega starımız Tarkan’ın 20 günde 8 kilo verdiren diyet listesini siz değerli takipçilerimiz için yayınlıyoruz. 1 günlük listesi olan bu diyeti 3 haftaya kadar takip edebilirsiniz. Etkili zayıflamak için her gün 1.5 saat...
Yaz mevsiminin yaklaştığı günlerde özellikle bayanlar zayıflama yarışı içine girmiş bulunmaktadır. Bizde bayanların zayıflaması istedikleri görünüme kavuşması için elimizden geleni yapıyoruz. Bu yazımızda sizlere Selülit oluşmasını engelleyen ve selüliti yok eden mucize besinlerden söz edeceğiz. BU BESİNLERDEN EN AZ ÜÇÜNÜ HER GÜN TÜKETİN Üzüm çekirdeği, toz kakao: İçeriğinde bioflavonoid olan bu besinler...
Daha çok düğününe az bir vakit kalan gelinlerin uyguladığı bu diyet listesi ile kısa zamanda vücudunuzu şekle sokabilirsiniz. Bir hafta sürecek diyette yağ tüketmekten kaçınmak en önemli noktalardan. Sebze yemeklerinde dahi yağ yerine su ile pişirme yöntemi tercih edilmeli. Ayrıca kısa süreli bir diyet olduğu için kırmızı et kesinlikle tüketilmemeli.Diyet...
Tatil mevsimi yaklaşıyor. Kışın alınan kilolardan bir an evvel kurtulmak gerek. İşte tatilci diyeti: Sabah: 1 dilim çavdar ekmeği, 1 porsiyon yağsıs mantar sote, bir domates, bir salatalık Ara öğün: 1 salatalık Öğle: 1 porsiyon haşlanmış beyaz et, bol limonlu kıvırcık salata, bir adet domates, bir adet salatalık Ara öğün: 1 adet ekşi elma Akşam:...
Ekmek yiyerek nasıl zayıflanır? Ekmek tüketerek zayıflamak mümkün mü? gibi sorular aklınıza takılıyorsa doğru adrestesiniz. Ekmek Yiyerek Zayıflanır mı? Evet, ekmek yiyerek zayıflanır ancak ekmek tüketirken dikkat etmeniz gerekenler var.  Ekmek kesinlikle beyaz ve tuzlu olmamalı.  Kepekli, tahıllı ekmekler tüketerek vücudunuza gerekli besinleri alabilirsiniz. Günlük en fazla 3 dilim ekmek tüketmelisiniz. ...
Diyet yaparken canınız tatlı çekebilir çok normal ama zayıflamak istiyorsanız bazı tatlılardan uzak durmalısınız. Biz diyette olanlar için hem sağlıklı hemde kilo aldırmayan ( tabi fazla yemezseniz) çok lezzetli bir tatlı tarifi paylaşmak istiyoruz. Malzemeler 5 adet kuru incir 6 adet hurma 1 adet muz 10 adet ceviz 6 adet kuru kayısı 1 adet limon 1 Türk kahvesi fincanı toz şeker 1 su bardağı yulaf ezmesi 1...
Diyet yapanlar için doyurucu ve sağlıklı bir salata tarifi paylaşmak istiyoruz. Diyet yaparken sadece yeşillik tüketerek aç kalmanıza gerek yok bu salata ile hem karnınız doyacak hemde kilo almayacaksınız. Öğün yerine geçebilecek besinlerden oluşan diyet salata tarifimiz için içeriğimizi iyi inceleyin. 4 kişilik porsiyon Malzemeler 4 dilim pastırma, doğranmış 2 büyük yumurta 6 su bardağı...
Diyet yapanlar için ideal bir lezzet olan kepekli poğaça tarifi çok hoşunuza gidecek. Diyet yapanlar için en kötü durumlardan biridir hamur işlerini yiyememek. Özellikle kek, poğaça gibi hamur işleri vazgeçilmez lezzetler arasında yer alır. Pastane poğaçasının lezzetini neredeyse kimse tutturamaz ama Diyetteyseniz kesinlikle pastane poğaçası yemenizi tavsiye etmiyoruz. Canınız poğaça çektiyse...
Diyet yapmak isteyenlerin öncelikle vücut ve psikolojik analizlerinin yapılması için uzman diyetisyen ile görüşmesi gerekiyor. Ankara'da yaşayan ziyaretçilerimiz için Ankara'da ki en iyi diyetisyenler ve iletişim bilgilerini sizlerle paylaşmak istedik. Biz Ankara'da ki iyi diyetisyenlerden beş ismi sizlerle paylaştık sizde bu başlık altında yorumlar yazarak Ankara'da ki en iyi diyetisyenlerin isimlerini...
Diyet yaparken veya kilo almamak için formunuzu korurken ne yiyeceğinize, akşam yemeği için ne yapacağınıza karar vermek zor olur. Bizde Diyet24.com ekibi olarak diyet yapanlar için kilo aldırmayacak çok kolay fırında sebze güveç tarifi paylaşmak istiyoruz. Malzemeler - Kabak, - Patates, - Domates, - Soğan, - Yağ içermeyen damak tadınıza uygun baharatlar, - Az yağlı peynir rendesi...
Fat Block diyet yapmayı düşünenler için zayıflatıcı bir haptır. Fat Block'un etkileri iştahı kesmek ve yemekle alacağınız besinleri hap ile vücudunuza katmaktır. Fat Block kullanırken zayıflamak için aynı zamanda diyet yapmanız şart değildir ancak sağlıklı ve düzenli beslenmelisiniz. Beslenmenize dikkat etmezseniz Fat Block kullanmanız size çok fayda sağlamayabilir. Fat Block kullanırken 2 farklı yöntem...
Sayfa başına git