"3 günde 3 kilo" ile Etiketlenen Konular

Meyve diyeti listesi: Yemek öncesi meyve tüketmeyiniz. Sabah 2 tane havuç 1 tane mandalina 1 tane elma Yarım dilim ayva Öğlen 1 tane kivi 1 tane salatalık 1 tane sarı elma Akşam 1 tane ayva 2 tane muz 5 tane kiraz
Tv'de kendi adıyla bilinen programını zevkle izlediğimi Zahide Yetiş'in programlarından birinde Diyetisyen Berrin Yiğit tarafından önerilen aşağıdaki diyet listesi ile kısa sürede çok kilo verebileceksiniz. Her sabah güne zayıflatan nane çayı içerek başlayın. Kahvaltıdan önce mümkünse kısa bir yürüyüş yapın. Kahvaltıda 3 yumurtanın akı ile sebzeli omlet hazırlayın. Yanın domates ve...
Üzüm Diyetiyle 3 Günde 3 Kilo Verin 3 günde fazlalıklarınızdan kurtulmak isterseniz üzüm diyeti ile bunu başarabilirsiniz. Acıktırmayan, sağlıklı ve kan şekerini de dengede tutan bir diyet. Şeker ve su açısından zengin olan bu diyet programında hızlı şekilde kilo veriyorsunuz. Üzüm Diyeti 1. Gün Sabah: 1 bardak ılık su, 1 bardak üzüm suyu,...
Diyet yapmanın birçok farklı yöntemi bulunur. Elbette en doğru diyet, doğru ve düzenli beslenmek ve spor yapmaktır, fakat bazen dozumuzu kaçırabiliyor ve dolayısıyla diyet yapmamız gerekebiliyor. Bu tür durumlarda kendinize bir program yapmanız gerekiyor. Bunun için en mantıklısı ise uzman bir diyetisyen ile program yapmak. Vücudunuzun durumuna göre size farklı...
Sayfa başına git