en-hızlı-zayıflama

Hızlı zayıflama yöntemleri

2 Mart 2015 admin demo 0

Hızlı zayıflama yöntemlerini bilmek fazla kilolarınızdan kurtulmanızı kolaylaştıracaktır. Araştırmalara göre bayanlar aromaları güçlü olan yiyecekleri küçük lokmalarla yeme eğilimi gösteriyorlar. Bu da yemeğin daha az […]

yag-yakan-icecekler

Yağ Yakan İçecekler

24 Şubat 2015 admin demo 0

Zayıflamak için diyet yaparken destekleyici olarak yağ yakıcı içeceklerden de içmeniz süreci kolaylaştıracaktır. Bir diğer destekleyici olarak da düzenli egzersiz yaparsanız istediğiniz kiloya kısa sürede […]

su_icmek_kilo_verdirir

Su içmek zayıflatır mı?

12 Şubat 2015 admin demo 0

Su içerek zayıflayabilir miyim? Su içerek nasıl zayıflanır? Evet su içerek zayıflayabilirsiniz. Su açlığı bastırıcı etkiye sahiptir. Bu nedenle bol bol su içmeniz açlığınızı bastıracağı […]

boy and big sandwich

Çocuklar Neden Çok Kilo Alır?

25 Aralık 2014 diyet24 0

Çocuklar neden kilo alır? Çocukların aşırı kilo almasında birinci sebep olarak fast food ve hazır gıdalar yani abur cuburlar gösterilebilir ancak bunların dışında annelerin rolüde […]

diyet zamanı

Diyet Ne Zaman Yapılmalı?

8 Aralık 2014 diyet24 0

Normal bir hayat yaşarken, bazen neyi ne kadar yediğinizi veya saat kaçta ne yediğinizi ve buna benzer konulara aslında çok fazla dikkat etmezsiniz. Malum herkesin […]

b3030d13-358b-4f6c-9b04-936cebd54a8a

Diyet ve Spor

8 Aralık 2014 diyet24 0

Hepimiz en kolay şekilde diyet yapmak isteriz, fakat her şeyde olduğu gibi, diyet yapmanın da zorlukları bulunur. Birçok kişi, diyet yapmayı sadece spor yapmak olarak […]

gülerek-zayıflama

Diyet Yaparak Eğlenebilirsiniz

8 Aralık 2014 diyet24 0

Bazen ciddi anlamda diyet yapmamız gerekebilir, çünkü fazla kilolarımız vardır veya normal kilomuza ulaşabilmek için kilo almamız gerekebilir, fakat bunu yapmak için üşeniriz. Neredeyse hiç […]

Diyet

Diyette Yaş Ne Kadar Önemlidir?

5 Aralık 2014 diyet24 0

Her yaştan kişiler diyet yapabiliyor, fakat her yaş için fark diyet yapma yöntemleri bulunur. Diyet programları, hem kişinin yaşına, hem sıkıntılarına, ne kadar zamanda ne […]

diyet

Diyetin Avantajları ve Dezavantajları

3 Aralık 2014 diyet24 0

Diyetin avantajları ve dezavantajlarından direkt olarak konuşmak ne kadar doğru tartışılır, fakat doğru bir diyetin çok fazla avantajı olur ama, danışmadan yaptığımız, kafamıza göre yaptığımız […]

doğru diyet

Doğru Diyet Nasıl Yapılır?

3 Aralık 2014 diyet24 0

Diyet özellikle kadınların en büyük sorunudur. Birçok kadın, kendisini başka kadınlarla kıyasladığından, ne kadar vücudu formda olsa bile, diyet yapıp zayıflamak ister. Bazende yanlış diyet […]

çocuklarda obezite diyeti

Obezite Çocuklara Diyet

2 Aralık 2014 diyet24 0

Çocukların obezite ve benzeri sorunlarla karşılaşmamaları için aslında en önemli olanları tatlı, abur cubur ve fastfood gibi gıda ürünlerinden uzak tutmak. Birçok obezite tehlikesi yaşayan […]

Diyet

Dengeli Diyet Nasıl Yapılır?

1 Aralık 2014 diyet24 0

Dengeli bir diyet yapmak aslında çok kolaydır, fakat maalesef birçoğumuz yemek yemeği çok sevdiğimiz için, yemek yeme dozunu aşabiliyoruz. Bu tür durumlarda diyet yapmak gerekebiliyor, […]

yeşil çay-zayıflamak-diyet

Yeşil Çay İle Diyet Yapma

28 Kasım 2014 diyet24 0

Sağlıklı bir yaşam için, neredeyse her gün tüketmemiz gereken gıda maddeleri vardır. Özellikle örneğin su, mutlaka her gün içilmesi gereken bir maddedir. Su olmadan bir […]

diyet için altın kural bilgileri-doğru diyet bilgileri

Diyetin Altın Kuralları

28 Kasım 2014 diyet24 0

Diyet kelimesi sizin için bir tedavi ise, o zaman diyetin altın kurallarına mutlaka uymanız gerekiyor. Diyete başlarken, kafanıza göre istediğiniz gibi başlarsanız, bazen başarılarla karşılaşsanız […]

kışın diyet yapmak kış diyetleri

Kış Mevsiminde Diyet

28 Kasım 2014 diyet24 0

Diyet hayatımızın belki de en zor olan durumlardan bir tanesidir. Özellikle kış mevsiminde, soğuk havalarda hiç hareket edemediğimiz zaman, kişi nasıl diyet yapabilirim veya nasıl […]