"Diyet Yapmadan Kilo Vermek" ile Etiketlenen Konular

Yaz aylarına giriş yaptığımızda bayanların tek derdi üzerinde barındırdığı gereksiz kilolardır. Oldukça kısa süre içerisinde bu kilolardan kurtulup yaz aylarında sahilde fit bir vücut ile güneşlenme hayalleri kurulur. Bu yazımızda bayanları zorlamadan nasıl kolay bir şekilde zayıflayabileceklerini ele alıyorum. Hemen başlayalım; Yemekten Önce Su İçin İnsanların alması gerektiği günlük su ihtiyacı bireyden...
Kilo vermek hem kadın hem de erkeklerin son dönemlerdeki en büyük sıkıntılarından biridir. Kimi için bu dönem özellikle zorlu görünmektedir çünkü aç kalacaklarını birçok yiyeceği yiyemeyeceklerini düşünürler. Fakat sağlıklı bir diyet ile sık, az ve kararında yiyerek kilo vermek mümkün oluyor. Diyet yapmak istemeyen ve bazı özel nedenlerden dolayı yapamayanlar kilo...
Malzemeler: 2 adet orta boy patates, 1 tatlı kaşığı sıvıyağ ve biraz tuz ile iki kişilik diyete uygun patates kızartması yapılabilir. Diyet Patates Kızartması Nasıl Yapılır? Patateslerimizi borcam kullanarak fırında kızartmalıyız. İlk önce borcam yağlanıp fırında ısınmaya bırakılmalı. 2 – 3 dakika sonra ısınan borcamı çıkartıp patatesleri güzelce dizin ve hafif tuzlayın....
Sayfa başına git