"Doğum Kiloları için diyet" ile Etiketlenen Konular

Lohusa annelerin en büyük sıkıntılarından biridir hamilelik kiloları. Bir çok kadın bebeğini emzirdiği için diyet yapamıyor ve hamilelik kilolarını maalesef veremiyor. Bizde emziren anneler için uygun olan bir diyet listesi paylaşmak istedik. Lohusa anneler, annelik sevincini fazla kilolarını düşünmeden yaşayacaklar çünkü isteyince kiloları vermek çok basit. Emziren Annelere Uygun Zayıflatan Diyet...
Özellikle sabah erken saatlerde kahvaltı yapamadan evden çıkan yoğun çalışanlara dönük bu siyet listemiz bir hafta boyunca yapmanız halinde işe yarıyor. Sabah kahvaltısı hep aynı olan diyetin diğer öğünlerinde dengeli beslenerek zayıflamanız için gerekli çeşitliliklere yer verilmiş. Sabah: Yarım simir, şekersiz çay , kahve, diyet içecekler (Bütün hafta) Gün Öğle: 1 simit, 1...
Sayfa başına git