"Su Kilo Aldırır mı?" ile Etiketlenen Konular

Diyet yapan ve kilo vermek isteyen kişilerin en dikkat ettiği nokta metabolizmayı hızlandıracak yiyecek ve içecekleri tüketmektir. Bu yiyecekler lif kaynaklı besinler, sebzeler ve meyvelerdir. İçecek olarak ise tabi ki yeterli düzeyde su tüketmek oldukça önemlidir. Su, insan vücudunun en çok gereksinim duyduğu şeylerden biridir. Hem vücudumuzun su dengesini korumak hem...
Herhangi bir uzman yardımı olmadan da sadece azmederek zayıflayabileceğinizi biliyor muydunuz? Bunun en güzel örneğini Manisa Turgutlu'dan Arda Çoban göstermiş. Tam 4 ay içinde 61 kilo vermiş. Başarısının sırrı ise un, şeker, tuz, yağ ve ekmeği kesmesi ve spora başlaması. Önceden tek başına ayakkabısını bile zor bağlayan Arda, spor ve diyet...
Aşırı kilolarınızdan rahatsız oluyor ve zayıflamak istiyorsanız, yapacağınız egzersiz ve diyet programına ek olarak maydanoz limon kürü uygulaması ile 5 günde fazladan 1.5 - 2 kilo verebilirsiniz. Hem de hiç zorlanmadan! İlginizi çektiyse tarifimiz aşağıda: 5 günde 2 kilo vermek mümkün Malzemeler: 1 demet maydanoz, 1 limon, 1 bardak su Zayıflatan Kür Yapımı Maydanozları...
3 günde 5 hatta 6 kilo verebileceğiniz süper diyet ile hızlıca zayıflayıp fit bir görüntüye kavuşabilirsiniz. Gün Kahvaltı: Şekersiz çay, Dört portakalın suyu, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 dilim kepek ekmeği Öğle: 1 dilim kepek ekmeği, 1 porsiyon orkinos balığı, meyve suyu Akşam: 1 porsiyon bezelye yemeği, 200 gram rendelenmiş havuç, 1...
Zayıflamak için diyet yaparken destekleyici olarak yağ yakıcı içeceklerden de içmeniz süreci kolaylaştıracaktır. Bir diğer destekleyici olarak da düzenli egzersiz yaparsanız istediğiniz kiloya kısa sürede düşebilirsiniz. Bu konuda rehber olması amacıyla bu yazıyı hazırladık. Kahve içeriğindeki kafein sayesinde yağların yakılmasını hızlandırır. Bu nedenle içinde kafein bulunan kahve, çay, kakao gibi maddeleri...
Sayfa başına git