"Yaz Aylarına Fit Girmek" ile Etiketlenen Konular

Oldukça ince bir bele sahip olmak isteyen bayanların tek ayıracağı şey sadece on beş dakikaları. Bu yazımızda yaz aylarının yaklaşmasıyla kış aylarında oldukça fazla şekilde kalınlaşan belleri inceletecek hareketleri sizlerle paylaşacağız. Spor salonlarında kardiyo yapmaktan hoşlanmıyorsanız bu nedenle alternatif hareketlere yönelmeniz doğru olacak. Bunun için hazırlamış olduğumuz karın ve bel...
Yaz aylarına girmeye iki ay kalmasıyla birlikte fazla kilosu olan insanları da çok doğal bir şekilde telaş sarmış durumda. Kısa süre içerisinde istediği ideal kiloya erişebilmek için yapılan bir takım planlar, Kişiyi soluğu şok diyetler listesinde aldırır. Yapılan bu şok diyetlerinde bireyin bir haftalık içerisinde metabolizması oldukça şaşırtılır ve bir...
Sayfa başına git