"Zayıflama" ile Etiketlenen Konular

Göbek bölgesindeki yağlar, kilo aldığımızda vücudumuzu en çok rahatsız eden yerlerdir. Eğer siz de göbek bölgesi yağlardan kurtulmak istiyorsanız o halde sizler için hazırlanmış bu tarifi mutlaka okuyup uygulamalısınız. Bel bölgesinde simit diye tabir edilen bölgeyi ve göbek yağlarının erimesi oldukça zordur. Ama elma sirkesi kürü ile bu zorluğu aşarak ve fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Elma Sirkesi Kürü Nasıl Hazırlanır? Gerekli malzemeler: 1...
Yiyeceklerde bulunan karbonhidrat, yağ ve proteinler, yağ deposunun belirlenmesinde de önemli beslenme ajanlarıdır. Sağlık için gerekli olan bu besin bileşenlerini, doğru miktarda almayı alışkanlık haline getirirseniz hem bölgesel hem de organ çevresinde oluşabilecek hastalık etmeni yaratacak yağlanmanın da önüne geçmeniz mümkün. Çünkü vücudumuz, aldığımız fazla kaloriyi ve özellikle diyet ile...
Meyve diyeti listesi: Yemek öncesi meyve tüketmeyiniz. Sabah 2 tane havuç 1 tane mandalina 1 tane elma Yarım dilim ayva Öğlen 1 tane kivi 1 tane salatalık 1 tane sarı elma Akşam 1 tane ayva 2 tane muz 5 tane kiraz
Aşırı kilolarınızdan rahatsız oluyor ve zayıflamak istiyorsanız, yapacağınız egzersiz ve diyet programına ek olarak maydanoz limon kürü uygulaması ile 5 günde fazladan 1.5 - 2 kilo verebilirsiniz. Hem de hiç zorlanmadan! İlginizi çektiyse tarifimiz aşağıda: 5 günde 2 kilo vermek mümkün Malzemeler: 1 demet maydanoz, 1 limon, 1 bardak su Zayıflatan Kür Yapımı Maydanozları...
3 günde 5 hatta 6 kilo verebileceğiniz süper diyet ile hızlıca zayıflayıp fit bir görüntüye kavuşabilirsiniz. Gün Kahvaltı: Şekersiz çay, Dört portakalın suyu, 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 1 dilim kepek ekmeği Öğle: 1 dilim kepek ekmeği, 1 porsiyon orkinos balığı, meyve suyu Akşam: 1 porsiyon bezelye yemeği, 200 gram rendelenmiş havuç, 1...
Bitkisel çayların pek çok faydasından birisi de kilo vermeyi kolaylaştırmalarıdır. Zayıflamak için aşağıda vereceğimiz çay tariflerini de kullanarak kolayca kilo verebilirsiniz. Metabolizme hızlandırmaktan, yağ yakımını hızlandırmaya kadar pek çok faydalı işe yarayan bitkisel çay tariflerimiz aşağıda. Metabolizma Hızlandıran Çay Tarifi 1 tatlı kaşığı dağ kekiği, 1 tatlı kaşığı biberiye, 1 tatlı kaşığı yeşil...
Sağlıklı bir yaşam için, neredeyse her gün tüketmemiz gereken gıda maddeleri vardır. Özellikle örneğin su, mutlaka her gün içilmesi gereken bir maddedir. Su olmadan bir insanın yaşama şansı çok düşük olur. Su aynı zamanda vücudumuzun birçok dengesini koruyarak bize yardımcı olur ve ayrıca diyet yapmamızı sağlar. Her gün belirli miktarlarda...
Sayfa başına git