Zayıflatan maydanoz kürü

Vitamin deposu, c vitamini açısından zengin, sağlığı koruyucu bir bitki olan maydanoz her yaştan insanın tüketmesi önerilen besinlerdendir. Aynı zamanda zayıflama kürlerinde de kullanılmaktadır.

Maydanoz kürünü yapmak için yarım demet maydanoz alıp, önce iyice yıkamalıyız. Daha sonra temizlenmiş maydanozları ortadan kırıp blenderın içine atıyoruz. Bir limonun suyunu da ekleyip, yarım bardak su ilave ediyoruz. Blenderi birkaç dakika çalıştırıp karışım tamamen parçalanıncaya kadar bekliyoruz. Elde ettiğimiz yeşil içeceği her sabah kahvaltıdan 15 dakika kadar önce içmeliyiz.

Yağ yakımını hızlandıracak bu kürü, 15 gün aralıksız yaptıktan sonra 5 gün mola vermeliyiz. Molanın peşine devam edilebilir.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.