Diyet24
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Platformu

Muzlu Diyet Tatlı Tarifi

Muzlu Diyet Tatlı Yapımı kolay olan muzlu diyet tatlının tarifini sizler için hazırladık. 3 adet olgun muz1 yemek kaşığı süzme bal4 yemek kaşığı toz kakao1 yemek

Şekersiz Magnolia Tarifi

Şekersiz Magnolia Şekersiz magnolia tarifini sizler için derledik. 1 çorba kaşığı buğday nişastası1 litre süt2 adet yumurta sarısı2 yemek kaşığı labne peyniri2 çorba

Diyet Tatlı Topları Tarifi

Diyet Tatlı Topları Pişirmeden yapılabilen diyet tatlı topları 7 adet hurma1 adet muz (küçük boy)2 yemek kaşığı süt3 adet günkurusu kayısı2 çay kaşığı tarçın4 yemek

Çilekli Diyet Puding Tarifi

Çilekli Diyet Puding Ev kolay bir şekilde yapabileceğiniz çilekli diyet puding tarifi. 5 adet çilek1 paket vanilya500 gram süt (yağsız)1 yemek kaşığı bal1.5 yemek

Terlemek Kilo Verdirir mi?

İnsan vücudunun en büyük boşaltım organı olan deri, bu boşaltımı terleme faaliyetiyle göstermektedir. Bu metabolizmamızın normal çalışması sonucunda oluşan terleme, hareketsizken de…

7 Günlük Vegan Diyet Programı

Holywood starlarının diyetisyenlerinin açıklamasına göre; "Vegan beslenme programı bir yaşam tarzı." Jennifer Lopez, Pamela Anderson, Shakira, Beyonce, Natalia Portman ve bir çok kadın…

En İyi Vegan Protein Kaynakları

Vegan beslenmeye yeni başlayanlar ya da bu konu hakkında araştırma yapanların en çok merak ettiği konulardan bir tanesi; vegan protein kaynakları nelerdir? Günlük hayatta protein dediğimiz…

Ev Yapımı Vegan Pizza Tarifi

Vegansanız ve dışarıda pizza yemek istediyseniz başınıza birçok gelebilir. Gittiğiniz mekanda vegan pizza sipariş etmek istediğiniz kişinin vegan beslenmeye dair herhangi bir bilgisi yoksa…

Vegan Granola Tarifi

Bazı günler beklediğimizden yoğun geçer, bazı sabahlar kahvaltı hazırlamak için vakit olmaz.Böyle zamanlarda genellikle hızlıca ulaşabildiğimiz pek de sağlıklı olmayan yiyeceklere yöneliriz…

Yoga Yaparak Kilo Verilir mi?

Yoga nedir diyecek olursak; Yoga genel anlamıyla fiziksel bedeni güçlendirmek ve esnetmek,zihinsel anlamda derinleşmek için meditasyon ve nefes tekniklerini birleştirdiğimiz bir uygulamadır.…

Çekirdek Kilo Aldırır mı?

Dizi izlerken, sohbet ederken en çok tükettiğimiz yiyeceklerden biridir Ay çekirdeği. Aslına bakarsanız sadece sohbette ihtiyaç duymadığımız, sağlığımız içinde önemli bir kuru yemiştir.…