Diyet24
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Platformu

Vegan Tarifler

7 Günlük Vegan Diyet Programı

Holywood starlarının diyetisyenlerinin açıklamasına göre; "Vegan beslenme programı bir yaşam tarzı." Jennifer Lopez, Pamela Anderson, Shakira, Beyonce, Natalia Portman ve bir çok kadın Holywood yıldızı, kusursuz fizik ve cilt güzelliklerini…

En İyi Vegan Protein Kaynakları

Vegan beslenmeye yeni başlayanlar ya da bu konu hakkında araştırma yapanların en çok merak ettiği konulardan bir tanesi; vegan protein kaynakları nelerdir? Günlük hayatta protein dediğimiz zaman akla gelen ilk şey belkide tavuk vb.…

Ev Yapımı Vegan Pizza Tarifi

Vegansanız ve dışarıda pizza yemek istediyseniz başınıza birçok gelebilir. Gittiğiniz mekanda vegan pizza sipariş etmek istediğiniz kişinin vegan beslenmeye dair herhangi bir bilgisi yoksa akılına gelecek ilk soru "Vegan nedir?" ya da…

Vegan Granola Tarifi

Bazı günler beklediğimizden yoğun geçer, bazı sabahlar kahvaltı hazırlamak için vakit olmaz.Böyle zamanlarda genellikle hızlıca ulaşabildiğimiz pek de sağlıklı olmayan yiyeceklere yöneliriz ki karnımızı hızlıca doyurup, günümüze devam…

Sağlıklı Beslenme

Üzüm Kilo Aldırır mı?

Yaz ve sonbahar sonlarına kadar gözümüzle hep tezgahlarda aradığımız, güzel egemizin bağlarında yetişen bu güzide meyvemizi sizlere anlatmaya çalışacağız. Bu güzelliğin tadını çıkartırken, bir yandan da üzüm kilo aldırır mı? diye…

Detoksifikasyon nedir?

Son zamanlarda popülerliği artan detoksifikasyon tedavisi, genel anlamıyla organizmanın kendisine zararlı olan toksik maddelerinden arınmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Peki derinine inecek olursak detoksifikasyon nedir?…

Vitamin Hapları Kilo Aldırır mı?

Zor zamanlar geçirdiğimiz şu günlerde hepimizin istediği güçlü ve sağlıklı bir beden. Bir yandan Covid-19, bir yandan kışın habercisi sonbahar ve hala devam eden tempolu iş hayatı derken artık bedenimizin güçsüzleştiğini hissediyoruz. İşte…

Diyet Listeleri

Yeşil Elma Diyeti ile Zayıflama

Yeşil elma diyeti, birçok kişi tarafından denenen, başarılı sonuçlar alınabilen bir elma diyeti. Yeşil elma diyet programı şeklinde uygulanması halinde başarılı sonuçlar alınabiliyor. Yeşil elma’nın meyve olarak tüketilmesinin’de faydaları…

Hızlı Göbek Eritme Diyeti!

Birçok kişinin amacı olan hızlı göbek eritme, sanıldığı kadar zor değil. Hızlı göbek eritme hakkında ulaşabileceğiniz birçok bilgiyi sizler için bu yazımızda derlemiş bulunuyoruz. Bunlardan birkaçına örnek verecek olursak; hızlı göbek…

7 Günlük Vegan Diyet Programı

Holywood starlarının diyetisyenlerinin açıklamasına göre; "Vegan beslenme programı bir yaşam tarzı." Jennifer Lopez, Pamela Anderson, Shakira, Beyonce, Natalia Portman ve bir çok kadın Holywood yıldızı, kusursuz fizik ve cilt güzelliklerini…

2 Haftada 10 Kilo Zayıflamak için Limon Diyeti

Zayıflamak için çok yoğun çaba sarfedildiğini söyleyebiliriz. Özellikle de kadınlar için zayıflamak büyük önem taşıyor. Bu yüzden de zayıflamanıza en çok yardımcı olacak bilgileri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz. Bu içeriğimizde yer alan…

Yoga

Yoga Yaparak Kilo Verilir mi?

Yoga nedir diyecek olursak; Yoga genel anlamıyla fiziksel bedeni güçlendirmek ve esnetmek,zihinsel anlamda derinleşmek için meditasyon ve nefes tekniklerini birleştirdiğimiz bir uygulamadır. Kısacası yoga; nefes,beden ve zihinde bir…