Demet Akalın Diyeti
Hamileliği sırasında aldığı kilolardan özel diyet listesi ile kolayca kurtulan Demet Akalın’ın diyet listesini bu yazımızda bulacaksınız.
Diyetin özelliği protein ağırlıklı olması ve üç öğün yumurta yenmesinden geliyor. Günde 1 kilo rahatlıkla verebilirsiniz. Dört günden fazla üst üste uygulamamanız önerilmekte.
Demet Akalın Diyeti Listesi
Sabah: 1 tane haşlanmış yumurta
Öğle: 1 yumurta akından hazırlanmış omlet
Akşam: 1 yumurta ile hazırlanmış omlet
Yatmadan önce: 1 fincan bitli çayı