Hamileliği sırasında aldığı kilolardan özel diyet listesi ile kolayca kurtulan Demet Akalın’ın diyet listesini bu yazımızda bulacaksınız.
Diyetin özelliği protein ağırlıklı olması ve üç öğün yumurta yenmesinden geliyor. Günde 1 kilo rahatlıkla verebilirsiniz. Dört günden fazla üst üste uygulamamanız önerilmekte.
Demet Akalın Diyeti Listesi
Sabah: 1 tane haşlanmış yumurta
Öğle: 1 yumurta akından hazırlanmış omlet
Akşam: 1 yumurta ile hazırlanmış omlet
Yatmadan önce: 1 fincan bitli çayı
