Diyet24
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Platformu

Diyet Tatlı Topları Tarifi

 

diyet-tatli-toplari

Diyet Tatlı Topları

Diyet24 Editör
Pişirmeden yapılabilen diyet tatlı topları
Hazırlama Süresi 20 dk
Toplam Süre 20 dk
Kategori Tatlı
Mutfak Dünya Mutfağı
Porsiyon 4 kişi
Kalori 125 kcal

Malzemeler
  

  • 7 adet hurma
  • 1 adet muz küçük boy
  • 2 yemek kaşığı süt
  • 3 adet günkurusu kayısı
  • 2 çay kaşığı tarçın
  • 4 yemek kaşığı dövülmüş fındık kavrulmamış
  • 2 çay bardağı yulaf kepeği
  • 1 tatlı kaşığı kakao

Talimatlar
 

  • Yumuşak hurmalarınızın çekirdeğini çıkartın,
  • Günkurusu kayısılarınızı küçük parçalar halinde doğrayın,
  • Süt, hurma, muz ve kayısıları rondodan geçirin,
  • Rondodan geçirdikten sonra içerisine yulaf kepeğini, tarçını ve kakaoyu ilave edin ve tekrar dondoyu çalıştırın,
  • Son olarak fındıkları ekleyip tekrar rondodan geçirin,
  • Bir kaşık yardımıyla birbirine yedirin,
  • Elinizi hafifçe ıslatın ve harçtan ufak parçalar alarak top halinde yuvarlayın.

Notlar

Bu yuvarlama işlemini tamamladıktan sonra, diyet tatlı toplarınızı buzdolabında soğumaya bırakın ve birkaç saat bekleyin.
Soğuduktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz.
Etiket diyet tatlı