Hesaplamalar

Bazal metabolizma hızı hesaplaması nasıl yapılır, ideal kilo hesaplaması nasıl yapılır, vücut kitle indeksi nasıl yapılır ve vücut yağ oranı nasıl hesaplanır gibi sorularla uğraşmanıza artık gerek yok. Siz bilgilerinizi girin, biz sizler için hesaplayalım.

vucut yag orani hesaplamasi

Vücut Yağ Oranı Hesaplaması Nasıl Yapılır?

[vc_row][vc_column][vc_wp_text] [/vc_wp_text][/vc_column][/vc_row] İdeal Yağ Oranı Kaç Olmalı? Vücut yağ oranım kaç olmalı ya da ideal vücut yağ oranı kaç olmalı sorularının cevabını sizler için derledik. Vücut yağ oranının kaç olması gerektiği ve oranların anlamlarını baz alan bir akademik araştırmaya göre değerler şu şekildedir; Erkek Kadın Yaşam için esansiyel %2-5 %10-13 Sporcu %6-13 %14-20 Fit %14-17 …

Vücut Yağ Oranı Hesaplaması Nasıl Yapılır? Devamı »

vucut-kitle-indeksi-hesaplama

Vücut Kitle İndeksi Hesaplaması Nasıl Yapılır?

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Birçok insanın defalarca kez duyduğu ancak anlamını bilmediği vücut kitle indeksini kısaca açıklayacak olursak, vücudun kilogram cinsinden ağırlığının, vücut kitlesinin metre cinsinden uzunluğunun karesine bölünmesiyle hesaplanabilir. Peki vücut kitle indeksinin sonuçları ne anlama gelir? Diyet24 ailesi olarak bu sorunun cevabını sizler için derledik. Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Sonucu Ne Anlama Gelir? …

Vücut Kitle İndeksi Hesaplaması Nasıl Yapılır? Devamı »

ideal kilo hesaplamasi nasil olur

İdeal Kilo Hesaplaması Nasıl Yapılır?

[vc_row][vc_column][vc_wp_text] [/vc_wp_text][/vc_column][/vc_row] İdeal kilo hesaplamasının ne işe yaradığını ya da ideal kilonun ne anlama geldiğine değinecek olursak; İdeal Kilo Nedir? İdeal kilo nedir sorusunun cevabı; bireyin yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için olması gereken kilodur. İdeal kilosunda olan bir birey vücudunun kilo-boy oranından kaynaklı olarak en az derecede zorlayan kişidir. Bilimsel araştırmalara göre; sadece 1 …

İdeal Kilo Hesaplaması Nasıl Yapılır? Devamı »

bazal-metabolizma-hizi-hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplaması Nasıl Yapılır?

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama [vc_row][vc_column][vc_wp_text] [/vc_wp_text][vc_column_text] Bazal metabolizma, yemek yedikten yaklaşık 12 saat sonra herhangi bir kas hareketi yapmadan, canlılık faaliyetini göstermesi için ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayan metabolizmadır. Bazal metabolizma canlının ağırlığına, yaşına, çevresel faktörlere ve cinsiyetine göre değişiklik göstermektedir. Diyet24 ailesi olarak sizlere Bazal Metabolizma hesaplamasının nasıl yapıldığını anlatacağız. Bazal Metabolizma Hızı Hesaplaması Nasıl …

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplaması Nasıl Yapılır? Devamı »