Diyet24
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Platformu
Tarama Kategorisi

Kilo Almak

Bal Kaymak Kilo Aldırır mı?

Türk mutfağının vazgeçilmez aroma karışımlarından bir tanesi olan Bal – Kaymak ikilisi esasında oldukça tehlikeli bir besin değerlerine sahip. Esasında bal doğru zamanda kullanıldığında kilo…

Pharmaton Kilo Aldırır mı?

Pharmaton gibi multivitaminler bireye tek başına kilo aldırmaya yardımcı olmaz. Hatta multivitaminler kilo vermenize yardımcı olacaktır. Özellikle kilo verme sürecine girdiğiniz de bir…

Kilo Aldıran Meyveler Hangileri?

Kilo alma sürecinde birden fazla yöntem denediniz ve hala hedeflerinize ulaşamadınız. Çareyi meyvelerde arıyorsanız bu yazımızda size kısa bir açıklama yapacağız.  Doğa ananının bizlere…

Kilo Almak için Ne Yapmalıyım?

Ektomorf vücut tipine sahip olan insanların yapısı oldukça ince olur ve kilo almaları oldukça güç bir süreçtir. Ne kadar besin tüketseler bile sabit olan kiloların üzerine koymakta çok…

- Advertisement -

Patates Kızartması Kilo Aldırır mı?

Patates kızartması kilo aldırır mı sorusunun cevabını, ABD sınırları içerisindeki Hardvard Üniversitesi, Her gün bir tabak kızarmış, Fırınlanmış ve farklı şekillerde pişirilen patates…

Yavaş Metabolizma Kilo Aldırır mı?

Genellikler halk adıyla metabolizma hızı olarak bilinen, BMR kişinin bir gün içerisinde dinlendiği halde, Herhangi bir fiziksel aktivite de bulunmadan yaptığı enerji miktarıdır. Özetleyecek…

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım

Nasıl kilo alırım diye düşünüyorsanız muhtemelen ince bir vücuda sahipsiniz demektir. Kolay kilo alamayanlar ektomorf denilen vücut tipine sahiptirler. Ektomorf vücutluların kilo kazanmak…

Hızlı Kilo Aldıran Besinler

Herkes zayıflamak için emek harcıyor ancak siz kilo alamıyor musunuz? Hızlı kilo almak için neler yemeliyiz? işte listemiz: Kalori deposu ve karbonhidrat açısından zengin olması nedeniyle…