Sağlık

Çoğu kişi vücut geliştirme sporuna büyük bir heves ile başlıyor. Spor sürecinde bir ayı doldurması sonucunda dile getirilen “kaslarım gelişmiyor” cümlesi ile spora son veriliyor fakat bu…

Guave meyvesi, Yaklaşık olarak portakaldan beş kat daha fazla C vitamini içeriyor. Meyvenin şekli neredeyse armutu andırarak açık yeşil renge sahip olan guave meyvesi Asya sınırları…

Lif, Gıdaların bağırsak enzimleri tarafından sindirilmediği kısımlardır. Besin lifleri direkt olarak suda çözünür yiyecekler, Kan şekerinin sabit bir biçimde tutulması ve kötü olan…

Türkiye genelinde hizmete sunulan zayıflama kamplarında bireyler evlerinden bir haftalık süreyle uzaklaşarak farklı farklı bitkisel detokslar uygulayarak kendilerine yeni bir yaşam tarzı…

Genellikle tüm dünya genelinde en büyük sağlık sorunlarından bir tanesi olarak yer alan obezite sorunu gün geçtikçe kendisini ikiye katlayarak genç çocukları etkisi altına almayı başarıyor.…

Bireyin kilolu olması kimi zaman doğuştan gelen bir etken olurken kimi zaman da sonradan ortaya çıkan sinir ve stresin beraberinde getirdiği etkenlerden bir tanesidir. Kişi kontrolü…

Obezite hastalığı Dünya Sağlık Örgütü tarafından, Bireyin vücudunda hastalıklara neden olacak şekilde ve oranda normal olmayan, Çok fazla yağ birikimi olarak tanımlamış olduğu rahatsızlığın…

Antidepreseanlar, Depresif hastalıların tedavisinde kullanmak için üretilme olan ilaçlardır. Amaçları, Beyinde ortaya çıkan kimyasal bozuklukları düzeltmek ve hastayı çok daha iyi bir duruma…

Modern insanların yaşamanı kalabalık bir çevrede pek çok sosyal ilişki dengelemeye ve aynı zamanda geçimini kolay bir şekilde sağlama amacıyla görev yapan bu tarz olayların sonucunda…

Folik Asit diğer adıyla B9 vitamini suda çözünen bir vitamindir ve metabolizmanın normal bir şekilde işlemesi için gereklidir. Metabolizma kimyasalların vücutta nasıl değiştiğini ifade eder.…

Lazer epilasyon yaptırmak isteyen kişilerden en büyük iki kriterlerden bir tanesi, Acısız lazer olarak piyasada faaliyet gösteren epilasyon türüdür. İkincisi ise etkili ve hizmetin…

Fitoterapi, Hastalıkların tedavisi amacıyla bitkilerinden faydalanılması ve etkilerin araştırılması bilimidir. Tarih boyunca hastalıkların tedavisinde, Doğal kaynaklı tedavi ürünleri…

Yunanca da Phyton ile Therapeia kelimelerinden bir araya gelen Fitoterapi, Hastalıkların taze ya da kurutulmuş bitkiler ya da onların içerisinde barındırmış olduğu doğal ekstreleri ile…

Genellikle bayanların vücutlarında en çok kavuşmak istedikleri tarz, Sıkı, Pürüzsüz ve Estetikliktir.  Günümüzde faaliyet gösteren fitness spor artık bir yaşam şekli olarak herkesin…

Neredeyse oldukça uzun süredir faaliyet gösteren Hypoxi ile bölgesel zayıflama yöntemi kişinin istenmediği bölgelerinde oluşan yağları yakmasını sağlıyor. Bölgesel olarak tabir edilen yağ…

Emin ve etkili yöntemlerle birlikte bölgesel açıdan zayıflamak istiyorsanız Hypoxi yöntemini kullanabilirsiniz. Bu yöntem sayesinde almış olduğunuz gereksiz kiloları çok kısa süre içerisinde…

Hipnoz ile birlikte zayıflama, Yediğinizin farkına vararak, Varlığı ile kanat ederek, Duyum ile doyuma ulaşarak ortaya çıkıyor. Bu yöntem psikolojik açıdan yaşatmış olduğu farklılıklarla…

Hipnoz ile zayıflama sürecinde çoğunlukla besinlerin tüketilmesi olarak değil sadece duyu organları ile psikolojik açıdan yemek yenilerek zayıflamanın gerçekleşmesidir. Gerçekleştirilen bu…

Doğum kontrol haplarının içerisinde, Östrojen ve Progesteron içeren hormonlar yer almaktadır. Yüksek etkinlik ya da düşük yan etki nedeni ile oldukça sık bir şekilde tercih edilen korunma…

Güzel ve kusursuz bir cilt için vücudundan bazen en çok can sıkan notaları haline gelebilen çatlaklar, Kişinin güzelliğine dikkat eden kadınların da tüm bu çabalarının boşa girmesine aynı…

İstanbul sınırları içerisinde hayatınızı sürdürüyorsanız ve Bahçeşehir taraflarında spor salonu arıyorsanız bu yazımızda sizler için ortak mekanda ki spor salonlarını derledik. Fitness…

Anne olacak kişilerin vücutlarında gebelik süreci boyunca bir takım değişikler olacağı için gebe kalmadan önce dikkat etmeleri gereken hususlar vardır. Bunlardan bir tanesi de yeterince…

Vücut geliştirme sporuna gönül verdiyseniz ve güzel bir vücuda sahip olmak niyetindeyseniz spor salonundan ziyade beslenmenize dikkat etmeniz çok önemli aksi taktirde başarısız olacaksınız.…

Her ay korkulu rüya gibi gelen adet dönemi, vücut için bir hediye olsa da beraberinde getirdiği çok sayıda belirti nedeniyle çekilmez bir hal alabiliyor. Vücudu yoran bu belirtiler…

Dünya genelinde yer alan tüm bayanların çoğu yıl içerisinde 11 – 13 kez adet sürecinden geçer. Bu rakama yakın olan değerler normal olarak kabul edilmektedir. Ancak kimi zamanlar bu rakamlar…