Diyet24
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Platformu
Tarama Kategorisi

Sağlıklı Beslenme

Detoksifikasyon nedir?

Son zamanlarda popülerliği artan detoksifikasyon tedavisi, genel anlamıyla organizmanın kendisine zararlı olan toksik maddelerinden arınmasını sağlayan bir tedavi yöntemidir. Peki derinine…

Karpuz Kilo Aldırır mı?

Karpuz içerisinde barındırmış olduğu A vitamini, B6 vitamini ve C vitamini açısından oldukça zengin bir yapıya sahiptir ve kilo yapmaz. Ama oldukça fazla tüketim sürecinde içerisinde…

Karın Kası Diyeti

Yaz aylarına yaklaşmamız ile birlikte spor yapanın da yapmayanın da en büyük hayallerinden bir tanesi karın kasıdır. Bu karın kaslarını çıkartmanız için tek yapmanız gerekenler vücudunuzda…

Cevizin Faydaları

Yapılan yeni araştırmalar doğrultusunda ceviz tüketmenin sağlık üzerinde oldukça büyük bir etki olduğu gözlemleniyor. Bir grup gıda mühendisi tarafından gerçekleştirilen araştırmalarda,…

Formda Olmanın Kuralı

Fit ve güçlü olmak için hem düzenli hem de sağlıklı bir diyet olmazsa olmaz. Bunun için, öncelikle taze sebze ve meyveleri bolca tüketmek, işlenmiş gıdalardan uzak durmak gerekir. Bu…