"Bir Haftada Kilolardan Kurtul" ile Etiketlenen Konular

Tv'de kendi adıyla bilinen programını zevkle izlediğimi Zahide Yetiş'in programlarından birinde Diyetisyen Berrin Yiğit tarafından önerilen aşağıdaki diyet listesi ile kısa sürede çok kilo verebileceksiniz. Her sabah güne zayıflatan nane çayı içerek başlayın. Kahvaltıdan önce mümkünse kısa bir yürüyüş yapın. Kahvaltıda 3 yumurtanın akı ile sebzeli omlet hazırlayın. Yanın domates ve...
Bazen ciddi anlamda diyet yapmamız gerekebilir, çünkü fazla kilolarımız vardır veya normal kilomuza ulaşabilmek için kilo almamız gerekebilir, fakat bunu yapmak için üşeniriz. Neredeyse hiç yapmak istemeyiz. Diyet yapmayı kolaylaştırmak için neler yapılabilir diye soranlar çok vardır. Diyeti bir tedavi olarak gördüğünüz zaman sıkıcı ve bunaltıcı bir hale gelebilir, fakat...
Sayfa başına git