Tarama Etiketi

DEZPack 7 Gün Diyeti Uygulayanlar

Hızlı zayıflama yöntemleri

Hızlı zayıflama yöntemlerini bilmek fazla kilolarınızdan kurtulmanızı kolaylaştıracaktır. Araştırmalara göre bayanlar aromaları güçlü olan yiyecekleri küçük lokmalarla yeme eğilimi gösteriyorlar. Bu da yemeğin daha az yenmesini…

Yağ Yakan İçecekler

Zayıflamak için diyet yaparken destekleyici olarak yağ yakıcı içeceklerden de içmeniz süreci kolaylaştıracaktır. Bir diğer destekleyici olarak da düzenli egzersiz yaparsanız istediğiniz kiloya kısa sürede düşebilirsiniz. Bu konuda rehber…

Su içmek zayıflatır mı?

Su içerek zayıflayabilir miyim? Su içerek nasıl zayıflanır? Evet su içerek zayıflayabilirsiniz. Su açlığı bastırıcı etkiye sahiptir. Bu nedenle bol bol su içmeniz açlığınızı bastıracağı için daha az yemek yersiniz. Dolayısıyla da fazla…

Diyet ve Spor

Hepimiz en kolay şekilde diyet yapmak isteriz, fakat her şeyde olduğu gibi, diyet yapmanın da zorlukları bulunur. Birçok kişi, diyet yapmayı sadece spor yapmak olarak görebiliyor veya sadece sebzve ve meyve tüketmek, hatta bazıları ise çok…

Obezite Çocuklara Diyet

Çocukların obezite ve benzeri sorunlarla karşılaşmamaları için aslında en önemli olanları tatlı, abur cubur ve fastfood gibi gıda ürünlerinden uzak tutmak. Birçok obezite tehlikesi yaşayan çocuklarımız var. Bu çocuklar için de özel diyet…

Diyetin Altın Kuralları

Diyet kelimesi sizin için bir tedavi ise, o zaman diyetin altın kurallarına mutlaka uymanız gerekiyor. Diyete başlarken, kafanıza göre istediğiniz gibi başlarsanız, bazen başarılarla karşılaşsanız bile, birçok kişi başarısızlıklarla…

Kış Mevsiminde Diyet

Diyet hayatımızın belki de en zor olan durumlardan bir tanesidir. Özellikle kış mevsiminde, soğuk havalarda hiç hareket edemediğimiz zaman, kişi nasıl diyet yapabilirim veya nasıl zayıflayabilirim diye düşünebilir. Böyle zamanlarda, aslında…