Tarama Etiketi
kilo
Anne olacak kişilerin vücutlarında gebelik süreci boyunca bir takım değişikler olacağı için gebe kalmadan önce dikkat etmeleri gereken hususlar vardır. Bunlardan bir tanesi de yeterince…
Kilo Almamak için Kahve Nasıl İçilmeli
Tüketimi yapılan kahvenin kiloya etkisi oldukça tartışılan konulardan bir tanesidir. Kahvelerin türlerinden başlayacak olursak ilk olarak türk kahvesi zararsız olanların arasında birincidir.…
Kilo Aldırmayan Atıştırmalıklar Nelerdir?
Uzun süredir yapmış olduğunuz diyetten sıkıldıysanız ve arada farklı tarzda yiyecekler arıyorsanız bu yazımızdaki listeye göz atabilirsiniz. Doğru miktarda tüketimi yapıldığında neredeyse…
Kilo Almak için Atıştırmalıklar Ne Olmalı?
Bu yazımızda ise sizlere kilo alma döneminde kolay yoldan kalori kaynaklarını nasıl sağlayacağınızı anlatacağız. Fakat bu listede yer verdiğimiz besinler herkese yararlı olmayabilir o yüzden…
Dukan Diyeti ile Zayıflamaya 1 Adım Önde Başlayın!
Son zamanlarda yaygınlaşan dukan diyeti bir çok ünlününde favorisi oldu. Ünlülerin fit kalmalarını sağlayan bu diyet son derece sağlıklı ve doğaldır. 1 ayda 10 kilo verdiren bu diyet…
Su İle Zayıflama Yöntemi Oldukça Dikkatinizi Çekecek!
Daha önce diyet tarifi vererek zayıflamanızı öneriyorduk ama bu sefer doğal zayıflama yöntemiyle fazla kilolarınızdan kurtaracağız sizi. Daha önce verdiğimiz yöntemlerde hep sizi…
30 Günde 5 Kilo Verdiren Özel Diyet
Kilo vermede gelinen son nokta!
Sadece 30 günde 5 kilo verdiren diyet, uzmanlar tarafından şiddetle öneriliyor. 30 gün sonunda kendinizi gerçekten rahat ve zayıflamış hissedeceksiniz!…
İlaç gibi Zayıflatan Çaylar
Bitkisel çayların pek çok faydasından birisi de kilo vermeyi kolaylaştırmalarıdır. Zayıflamak için aşağıda vereceğimiz çay tariflerini de kullanarak kolayca kilo verebilirsiniz.
Metabolizme…
Hızlı zayıflama yöntemleri
Hızlı zayıflama yöntemlerini bilmek fazla kilolarınızdan kurtulmanızı kolaylaştıracaktır.
Araştırmalara göre bayanlar aromaları güçlü olan yiyecekleri küçük lokmalarla yeme eğilimi…
Yeşil Çay İle Diyet Yapma
Sağlıklı bir yaşam için, neredeyse her gün tüketmemiz gereken gıda maddeleri vardır. Özellikle örneğin su, mutlaka her gün içilmesi gereken bir maddedir. Su olmadan bir insanın yaşama şansı…