Tarama Etiketi

Ne yapmalı

Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım

Nasıl kilo alırım diye düşünüyorsanız muhtemelen ince bir vücuda sahipsiniz demektir. Kolay kilo alamayanlar ektomorf denilen vücut tipine sahiptirler. Ektomorf vücutluların kilo kazanmak için dengeli beslenmeye ve spor yapmaya ihtiyaçları…