Diyet24
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Platformu
Tarama Etiketi

Tuvaletini Yapmak için Ne Yemeli?

Evde Oturan Kadınlar Nasıl Zayıflar?

Evde Oturan Kadınlar Nasıl Zayıflar? Evde oturan kadınların en büyük sorunu kilo almak. Ev hanımı iseniz kilo almanız çok kolaydır ancak kilo vermenizde bir o kadar zor. Öncelikle ev…

Zayıflatan Kahve Hangisi ve Nasıl Olmalı?

Zayıflamak için ideal kahve nasıl olmalı? Hangi kahve daha hızlı zayıflatıyor ve hangi kahve zayıflamaya engel oluyor? Bu gibi sorular kafanızı karıştırıyorsa sizler için bilgilerimizi…

Diyet Ne Zaman Yapılmalı?

Normal bir hayat yaşarken, bazen neyi ne kadar yediğinizi veya saat kaçta ne yediğinizi ve buna benzer konulara aslında çok fazla dikkat etmezsiniz. Malum herkesin bir şeyler yemesi…

Tarçın İle Diyet Nasıl Yapılır?

Birçok diyet yapmanın yöntemleri vardır ama diyet yaparken de, bazıları “Keşke sevdiğim şeykleri de yemeğe devam edebilsem” diye düşünenler olabiliyor. Tatlı yemeği sevenler varsa, et…

Diyet ve Spor

Hepimiz en kolay şekilde diyet yapmak isteriz, fakat her şeyde olduğu gibi, diyet yapmanın da zorlukları bulunur. Birçok kişi, diyet yapmayı sadece spor yapmak olarak görebiliyor veya sadece…

Diyet Yaparak Eğlenebilirsiniz

Bazen ciddi anlamda diyet yapmamız gerekebilir, çünkü fazla kilolarımız vardır veya normal kilomuza ulaşabilmek için kilo almamız gerekebilir, fakat bunu yapmak için üşeniriz. Neredeyse hiç…

Meyve ve Sebze Diyeti

He gün aslında birçok besini tüketmemiz gerekiyor, fakat birçoğu zaman bunu yapmak neredeyse imkansız bir hale geliyor. Besinleri bulamadığımızdan değil, hayatımız ile alakalı, yaşam…

Bir Haftada Zayıflama Diyeti

Diyet yapmanın birçok farklı yöntemi bulunur. Elbette en doğru diyet, doğru ve düzenli beslenmek ve spor yapmaktır, fakat bazen dozumuzu kaçırabiliyor ve dolayısıyla diyet yapmamız…

Diyette Yaş Ne Kadar Önemlidir?

Her yaştan kişiler diyet yapabiliyor, fakat her yaş için fark diyet yapma yöntemleri bulunur. Diyet programları, hem kişinin yaşına, hem sıkıntılarına, ne kadar zamanda ne kadar kilo vermek…

Diyetin Avantajları ve Dezavantajları

Diyetin avantajları ve dezavantajlarından direkt olarak konuşmak ne kadar doğru tartışılır, fakat doğru bir diyetin çok fazla avantajı olur ama, danışmadan yaptığımız, kafamıza göre…

Diyet Ekmekler

Hepimiz ekmek yemesini çok severiz, öyle değil mi. Hatta bazılarımız o kadar çok severiz ki, sonumuz diyet programları ile bitebiliyor ve bazen uzun bir süre diyet programını uygulamamız…

Doğru Diyet Nasıl Yapılır?

Diyet özellikle kadınların en büyük sorunudur. Birçok kadın, kendisini başka kadınlarla kıyasladığından, ne kadar vücudu formda olsa bile, diyet yapıp zayıflamak ister. Bazende yanlış diyet…

Light Gıda Ürünleri

Herkesin kendi diyetine dikkat etmesi gerekiyor. Diyet aslında herhangi bir sağlık sorunu değildir, diyet, bir kişinin düzenli ve dengeli gıda tüketmesidir. Aslında herkesin doğru diyet…

Obezite Çocuklara Diyet

Çocukların obezite ve benzeri sorunlarla karşılaşmamaları için aslında en önemli olanları tatlı, abur cubur ve fastfood gibi gıda ürünlerinden uzak tutmak. Birçok obezite tehlikesi yaşayan…

Tatlı İle Diyet Yapma

Birçoğumuz tatlı yemesini çok severiz değil mi? Hatta herkes sever, ama bazen ise dozunu kaçırabiliyoruz. Bu tür durumlarda ya kilo alıyoruz ya da maalesef daha kötüsü aşırı kilodan obezite…